懐かしい昭和の名曲の数々を、簡単なコーラスと簡単な振り付けで楽しむ「魅せる昭和歌謡コーラス」講座です。50歳以上の方が対象です。
単に歌うだけではなく、みんなでひとつの作品を創り上げる楽しさが味わえるのもショークワイアの醍醐味！そして、仲間と一緒に歌って、体を動かして、そこにうまれる共感や充実感も大きな要素
のひとつ！また、大人世代にとって「歌うこと」には、健康を保ち幸福感を持つためのさまざまな要素があることが、科学的に証明されています。
※歌うことによって…
・セロトニンやドーパミンといった「幸せホルモン」が分泌される。それにより、精神安定の効果と幸福感や満足感を得やすくなる。など、良いことがたくさんあります。
★踊りながら歌うことの7つの健康効用
1.ストレス発散
2.筋肉を鍛える
3.ダイエット効果と運動効果
4.血液循環を促進する
5.血管と内臓を浄化する
6.自律神経のバランスを保つ
7.若返りと認知症予防
とにかく！楽しく歌うことが大切！仲間と一緒に歌って踊る充実の幸せ時間を過ごすことで、体も気持ちも、ますます元気に！
昭和世代のための大人ショークワイアで、さらに明るく楽しいこれからの人生を創っていきませんか？
いくつになっても元気と夢と希望を忘れずに…。
本気の大人はかっこいい！！
◇事前体験日 1/8（水）13：00～14：30　体験料3,707円　（要予約）