講座コード:202204-11676400 2022年2月19日 更新

呼吸ひとつであなたも変わる

楽しく学ぶホームヨーガ

日本ヨーガ学会教授松木 順子

日本ヨーガ学会教授小川 玲子

日本ヨーガ学会教授楠本 道子

 インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハとは太陽、タとは月、サンスクリット語で「陰と陽パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発揚されるものです。この講座は、ポーズと呼吸とマントラを中心にヨーガを楽しく学びます。あなたの波動はアップされることでしょう。
日時 4/1、4/8、4/15、4/22、5/6、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24
毎週金曜日 12:00~13:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料 会員 3か月 12回 37,950円(うち消費税額3,450円)
維持費 4,488円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,536円(うち消費税額321円)
ご案内 テキストを適宜ご購入いただきます。教室で講師に直接お支払いください。
「ヨーガの四季」700円(税込み)*年2回発刊、「最新ヨーガを始める人のために」1,650円(税込み)、「ヨーガ・スートラ(全四章)~心が変わると生き方が変わる~」1,320円(税込み)、「絵でわかるヨーガまんだら入門」1,320円(税込み)
初回持参品 タオル、バスタオル、柔らかくて身体を動かしやすい服装

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。