講座コード:202107-11516520 2021年7月20日 更新

肩こり解消

ゆらぎストレッチ

バスンダリ主宰長谷川 亜美

テレワークや在宅勤務が増え、肩こりなどに悩まされる人も多いのではないでしょうか。バリ舞踊の動きを生かした「ゆらぎストレッチ」では指先や肩甲骨、眼球、首など細かく動かし、凝り固まった体をゆっくりほぐしていきます。バリ島のガムラン音楽と共にストレッチをすれば心も体もリフレッシュされます。
日時 7/10、8/28、9/11
第2土曜日 15:45~16:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 3回 9,900円(うち消費税額900円)
維持費 1,056円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,652円(うち消費税額332円)
初回持参品 動きやすい服装

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※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

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