呼吸ひとつであなたも変わる

楽しく学ぶホームヨーガ 

講座コード:
202104-11676400

2021年3月31日 更新

講師名

日本ヨーガ学会教授 松木 順子

日本ヨーガ学会教授 小川 玲子

日本ヨーガ学会教授 楠本 道子

内 容

 インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハとは太陽、タとは月、サンスクリット語で「陰と陽パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発揚されるものです。この講座は、ポーズと呼吸とマントラを中心にヨーガを楽しく学びます。あなたの波動はアップされることでしょう。

日 時

毎週 金曜日  12:00~13:30

4/2、4/9、4/16、4/23、5/7、5/14、5/21、5/28、6/4、6/11、6/18、6/25

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 37,950円(うち消費税額3,450円)

維持費

4,488円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 3,536円(うち消費税額321円)

ご案内

テキストを適宜ご購入いただきます。教室で講師に直接お支払いください。
「ヨーガの四季」600円(税込み)、「最新ヨーガを始める人のために」1,500円(税別)、「絵でわかるヨーガまんだら入門」1,200円(税別)

初回持参品

タオル、バスタオル、柔らかくて身体を動かしやすい服装

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。