佐保田ヨーガ 

講座コード:
202010-11676342

2020年9月25日 更新

講師名

日本ヨーガ禅道友会教師 吉成 礼子

内 容

 5000年の歴史を持つヨーガは、自分の身体に応じて正しいやり方で続けて行く事によって、心身共に調和のとれた状態が維持されます。毎回行う簡易体操、手足の基本体操、体位体操をゆっくり、呼吸に合わせて動かす事により自律神経の調和がとれ、生命のエネルギーがみなぎる健康体とあたたかく平安な心が得られます。

日 時

毎週 土曜日  10:20~11:50

10/3、10/10、10/17、10/24、11/7、11/14、11/21、11/28、12/5、12/12、12/19、12/26

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)

設備費

1,848円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,684円(うち消費税額244円)

初回持参品

運動しやすい服装、タオル

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。