外反内反・浮き指・アーチ不足を、未病のうちに自分で改善

カサハラ式・足裏バランス実践講座 

講座コード:
201910-11810002

2019年10月8日 更新

講師名

カサハラフットケア整体 横浜本院・専属講師 関野 裕之

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ!
足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」が激増。足指で踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など、『未病状態』の原因に。 
 また近年では、手の第1関節が太く変形する「ヘバーデン結節」が足にも出て、ひどい外反内反となる人が急増!
「足ヘバーデン」は特に重力の負担により、変形が進行しやすいため、転倒のリスクを抱えています。今期の講座ではこの「ヘバーデン結節」をテーマにして、実践編を開講します。
 体の土台である足裏から、全身を重力とのバランスを整えると、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調など『未病』を自分で改善。

日 時

第4 火曜日 11:40~13:10

10/8、11/26、12/24

ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 8,250円(うち消費税額750円)

設備費

462円

教材費
カサハラ式教材
3,960円
テーマ

■第1回「外反内反・浮き指・アーチ不足を整えて、転倒予防・介護予防」
〔内容〕足裏の異常とその原因について学ぶ/40歳以上のひどい外反内反は「足ヘバーデンが関係!?」/足裏のバランスを改善する方法を学ぶ(教材:3本指テーピング靴下)
■第2回「ひざの痛みは、サラシを巻けばこんなに良くなる!」
〔内容〕「みずがたまる」「正座ができない」など、ひざの痛みや不調を足裏のバランスと一緒に整える方法/家庭で出来るサラシを使用した安心のひざケア法(教材:ひざ用サラシバンテージ)
■第3回「首編―ストレスがたまる人、たまらない人の差は『足と首』にあった!」
〔内容〕「首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい」「自律神経失調状態、うつ状態」など、足と首から始まる体の不調について/足と首のバランスを一緒に整える方法(教材:首らくサポーター)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 4,224円(うち消費税額384円) (教材費1296円含む) 筆記用具持参 裸足になれる服装でいらしてください。

ご案内

※日程:10月のみ第2週目火曜
※毎回のテーマにあわせた教材を使用します。
※テーマ及び教材は変更になることがございます。

初回持参品

筆記用具
裸足になれる服装でいらしてください。

講師ホームページ

http://www.ashiuratengoku.co.jp/

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。