呼吸ひとつであなたも変わる

楽しく学ぶホームヨーガ 

講座コード:
201807-11676400

2018年7月18日 更新

講師名

日本ヨーガ学会講師 池本 恵里子

日高 多美子

松木 順子

内 容

 インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハとは太陽、タとは月、サンスクリット語で「陰と陽パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発揚されるものです。この講座は、ポーズと呼吸とマントラを中心にヨーガを楽しく学びます。あなたの波動はアップされることでしょう。

日 時

毎週 金曜日 12:00~13:30

7/6、7/13、7/20、7/27、8/3、8/10、8/17、8/24、8/31、9/7、9/14、9/21、9/28

受講料

会員: 3か月 13回 32,292円(うち消費税額2,392円)

設備費

1,965円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,635円

ご案内

テキストを適宜ご購入いただきます。教室で講師に直接お支払いください。
「ヨーガの四季」550円(税込み)、「最新ヨーガを始める人のために」1,500円(税別)、「絵でわかるヨーガまんだら入門」1,200円(税別)

初回持参品

タオル、柔らかくて身体を動かしやすい服装

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。