笑い・呼吸・姿勢

笑う健康法!笑とれっち&笑いヨガ 

講座コード:
202007-11676700

2020年6月2日 更新

講師名

ストレッチトレーナー、笑いヨガティーチャー 松下 いづみ

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 快い動きができる姿勢と深い呼吸は健康の要です。この講座では今の自分の姿勢がどんな状態か写真撮影をかわきりに、笑いヨガをベースにした笑いのストレッチで、安定した自律神経を整え、しなやかな身体、リフトアップした表情、笑いのチカラで疲れにくい心とからだを整えていきます。

日 時

第2・4 月曜日 10:45~12:00

7/13、7/27、8/10、8/24、9/14、9/28

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 15,840円(うち消費税額1,440円)

設備費

924円

よみカル体験日

6/8、6/22

よみカル体験受講料

1,100円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,794円(うち消費税額254円)

ご案内

資料代500円(初回のみ)

初回持参品

動きやすい服装、タオル

講師ホームページ

http://warahi2016.net/

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。