ストレッチから始めるクラシックバレエ(夜)毎週 

講座コード:
201901-10612220

2019年3月4日 更新

講師名

谷桃子バレエ団団員 黒澤 朋子

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 大人になってからバレエを始める方や、体が硬くて不安な方も安心して参加できるようストレッチから始めるクラスです。バレエ用語や基礎的な身体のポジションなども丁寧に説明します。
 バレエは関節を柔らかくし体幹も鍛えられる為、姿勢が良くなり、背中や腰、肩、膝の痛みを防ぐことも期待できます。「バレエをやっていて良かった」「バレエのおかげで変わった」と言ってもらえるよう、その方に合わせて無理なく指導していきます。簡単な動きの組み合わせを音楽に合わせて優雅に踊れるようになります。心と身体をリフレッシュしてみませんか。

日 時

毎週 水曜日 19:30~20:45

1/9、1/16、1/23、1/30、2/6、2/13、2/20、2/27、3/6、3/13、3/20、3/27

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 31,104円(うち消費税額2,304円)

設備費

1,814円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

※女性専用クラスです

初回持参品

動きやすい服装、バレエシューズ(ない方は初回は靴下でも可)、タオル、飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。