お勤め帰りのアロービックダンス 

講座コード:
201810-11512310

2018年10月27日 更新

講師名

アロービックダンシン

専属インストラクター

内 容

 体脂肪を減らしたい、リフレッシュしたい、でも運動は苦手だし、ダンスは未経験という人のための講座です。
 アロービックダンスは、初めてでも安心してできるアメリカ生まれのフィットネスです。腰痛・肩こり・骨粗しょう症を予防し、無理なく引き締まった体作りを目指しましょう。

日 時

毎週 木曜日 19:00~20:00

10/4、10/11、10/18、10/25、11/1、11/8、11/15、11/22、12/6、12/13、12/20、12/27

受講料

会員: 3か月 12回 29,808円(うち消費税額2,208円)

設備費

1,814円

教材費
音楽著作権使用料
259円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時 

ご案内



初回持参品

運動できる服装、シューズ、タオル

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。