今注目のエゴスキュー体操

ゆがみ・痛みを解消 身体スッキリ体操(今期は開講しません)  新設

講座コード:
201810-11511300

2018年11月14日 更新

講師名

エゴスキュージャパン協会認定Eサイズトレーナー 渡辺 麻里子

内 容
講座写真1
講座写真2

 全米で注目されている体操で「無理をしない、頑張らない」がルール。無理なくできる簡単な動きだから、どなたでもすぐに初められます。首・肩・腰・ひざなどの痛みは、姿勢の歪みが原因です。筋肉のバランスを整え、身体のゆがみを治すと、自然と姿勢がよくなり、痛みの解消に繋がります。足の運びが楽になる、身体の動きがスムーズになった、など体験者の多くが体の変化を実感しています。あなたもご一緒に体感してみませんか。

日 時

第2・4週 水曜日 10:30~11:45

10/10、10/24、11/14、11/28、12/12、12/26

受講料

会員: 3か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

設備費

907円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

「脅威のエゴスキュー」1,700円(税別)、3か月ごと「グループワークテキスト」1,000円(税別)

初回持参品

動きやすき服装、タオル、飲料水、筆記用具

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。