誰でも簡単 ボクシングエクササイズ 

講座コード:
201807-11350011

2018年7月11日 更新

講師名

サークル BOXING 岡田 あきのり

内 容

 健康維持、ストレス発散やダイエットにおすすめです。
 優しくて親切な講師と一緒に運動してみませんか。月2回のレッスンなので、運動しよう、と思ってもなかなか続かない方や、あまり運動してこなかった方、運動が苦手な方でも気軽に通えます。
 老若男女を問わず楽しめます。見学や体験もお待ちしております。

誰でも簡単、ボクシングエクササイズ!
【岡田明徳】が発案した老若男女だれでも楽しめるエクササイズです。
たくさんの方に運動する楽しみを!
お気軽にお問い合わせください。

日 時

第2・4週 水曜日 19:15~20:15

7/11、7/25、8/8、8/22、9/12、9/26

受講料

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

907円

教材費
音楽著作権使用料
129円
テーマ

グローブを付けてパンチ動作の真似をしながら自由に身体を動かします。サンドバックなども使い、2分4セットを集中して行います。

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 随時

初回持参品

運動しやすい服装、室内用シューズ、軍手、汗拭き用のタオル、飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。