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講座コード：202304-18110011 2023年3月20日 更新
公開
背骨コンディショニング～痛みのないカラダは運動で作ろう～
背骨コンディショニング協会 パーソナルトレーナー甲賀 聖子
なかなか良くならない腰痛、坐骨神経痛、股関節や膝痛、首のはり、肩こり、指先のこわばり、背中のはり、足のつり、冷え症……。あなたの不調は背骨のゆがみが原因かも知れません。なぜなら、骨のズレと痛みや不調の関係は決まっているからです。
ご自分でできる、ゆるめ、矯正、筋トレの体操で、背骨のゆがみを整えて、不調を改善、美しい姿勢といつまでも楽に動けるカラダを作っていきませんか？ 体調に合わせて行いますので、運動経験のない方も安心してご参加いただけます。(但し、骨折、外傷、妊娠中の方は、安全面からご参加いただけません)
ご自分でできる、ゆるめ、矯正、筋トレの体操で、背骨のゆがみを整えて、不調を改善、美しい姿勢といつまでも楽に動けるカラダを作っていきませんか？ 体調に合わせて行いますので、運動経験のない方も安心してご参加いただけます。(但し、骨折、外傷、妊娠中の方は、安全面からご参加いただけません)
| 日時 |
4/17 月曜日 12:30～14:00 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
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|---|---|---|---|
| 受講料 |
会員
1回 3,740円（うち消費税額340円） 一般 1回 3,740円（うち消費税額340円） |
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| 維持費 | 385円 | ||
| 教材費 |
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| ご案内 | ※定期講座「背骨コンディショニング」第1・3・5月曜14:45～16:00も開催しています。見学・体験・新規受講随時可。 | ||
| 初回持参品 | 長めのタオル、水分補給用の飲み物、お持ちであれば仙骨枕・トレーニング用のゴムバンド（ない方は持参不用） |
※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。
「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」（公開講座は「お問い合わせ」）ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。
※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。
※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。
※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。
※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。