講座コード:202404-11677165 2024年2月16日 更新

中高年のためのやさしいヨガ

榎本オリジナルヨガ健康協会代表榎本 美代子

 インドヨガやサンフランシスコ、ニューヨークのパワーヨガを取り入れ、心と体と呼吸を一体化させ、強化していきます。その結果、ストレスに強く、中高年向けの健康でバランスのとれた体づくりに役立ちます。高校の体育教師10年、ヨガ歴40年の講師が、インドボンベイ大学医学部での講演などの経験をもとに指導します。
※こちらの講座は原則第2土曜は榎本講師、第4土曜は藤井講師が担当します。
日時 4/13、4/27、5/11、5/25、6/8、6/22
第2・4土曜日 13:00~14:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 20,460円(うち消費税額1,860円)
維持費 2,310円
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,795円(うち消費税額345円)
初回持参品 運動しやすい服装、五本指の靴下または裸足、ヨガマット(お持ちでない方はバスタオルをご持参いただきセンターにあるマットの上に敷いてお使いください)、バスタオル2枚(1枚は講座で使用、センターにあるヨガマットをご使用の方はもう1枚のバスタオルをマットの上に敷く)、飲み物

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。