講座コード:202207-11777045 2022年5月20日 更新

新設

横森理香の大人女子講座

作家 エッセイスト 「横森式ベリーダンス健康法」家元横森 理香

 加齢や更年期症状を感じる大人女子のための講座です。「健康こそ豊かさである」を信条に、長年にわたって健康に関する知恵を研究し、実践してきた講師が、その経験をもとに、あなたの「健康」「美」「幸せ感」をレベルアップし、後半の人生をキラキラと輝かせるメソッドを直伝します。簡単なセルフケアマッサージや、その場でできる体操もします。

【講師略歴】2012年出版の「40代 大人女子のための“お年頃”読本」がベストセラーになる。近著に「コーネンキなんてこわくない」ほか。「横森式ベリーダンス健康法」を考案し、全国に広めるために2017年「一般社団法人日本大人女子協会」を設立し、普及活動をしている。
日時 7/27、8/24、9/28
第4水曜日 13:00~14:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。

受講料 会員 3か月 3回 11,220円(うち消費税額1,020円)
維持費 1,155円
テーマ ・プレ更年期~更年期の対処法
・生涯心身共に健康でいるためには?
・免疫力アップのコツ
・病気にならない生き方
・アンチエイジングは抗酸化
・春から始める早寝早起き
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 4,125円(うち消費税額375円)
ご案内 ※テキスト「大人女子力検定」(横森理香著、ディスカヴァリー・トゥエンティワン、定価1,540円)を各自ご用意のうえ、ご参加ください。
初回持参品 筆記用具、動きやすい服装

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。