講座コード:202207-11677100 2022年6月17日 更新

ホワイトスワン式バレエヨガ®

ホワイトスワン式バレエヨガ®主宰二宮 富士子

 バレエの簡単な動き、ヨガの呼吸法で自律神経を整え、アロマの香りに包まれリラックスした中で骨盤を調整し、ゆがみを整えます。股関節の柔軟法で無理なくゆったり開脚し、楽なポーズで、骨盤底筋群の引き締め、猫背、腰痛、浮腫み、女性特有の症状を改善していきます。継続することで疲れた体をスッキリ柔軟な体へ導いていきます。初心者にも取り組みやすい独自のプログラムです。個々の心身に寄り添い、楽しく、丁寧に指導いたします。
日時 7/11、7/25、8/8、9/12、9/26
第2・4月曜日 14:00~15:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 5回 17,050円(うち消費税額1,550円)
維持費 1,925円
教材費
音楽著作権使用料 110円
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,817円(うち消費税額347円)
初回持参品 動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット(ヨガマットがない方はバスタオルをご持参いただきセンターにあるマットの上に敷いてお使いください)

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。