講座コード:202207-07530011 2022年7月16日 更新

O脚、腰痛にもおすすめ

美と健康に 歩き方教室

MAUVE COLLEGE代表三宅 紀子

 第2の心臓と言われる足裏を正しく使うことで血液循環がよくなり、浮腫みが解消されます。1回のレッスンで靴の緩みを感じる人も。正しく1本の線を歩くことで全身の筋肉を使うことができ、代謝が上がりシェイプアップ効果も期待できます。自己流ではなく正しい歩行を身に付け、いつまでも歩ける身体を作りましょう。
 指導歴25年。レッスン生からはミス日本、ユニバース大会の出場者も。
日時 7/16、8/20、9/17
第3土曜日 12:30~14:00

ホームページからのお申し込みは、受講日の6日前までとなります。

受講料 会員 3か月 3回 12,210円(うち消費税額1,110円)
維持費 1,155円
教材費
音楽著作権使用料 66円
テーマ ○15パターンソフトストレッチ
○体重移動
○正しい立ち方と歩き方
(5つのポイント、ターン)
○足のトラブルについて
(外反母趾、開帳足など)
○O脚の改善法
○ハンドトレーニング
途中受講 できます
見学 できます
体験 できません
ご案内 ※教材費別:写真代500円(初回のみ)
※4日前までにご入金ください。
初回持参品 スタイルが分かりやすい服装、(室内用)パンプス、または(室内用)ウォーキングシューズ

※ホームページからもお申し込みいただけます。ホームページからのお申し込みには「読売ID」の登録が必要です。詳しくは「初めてご利用の方へ」をご覧ください。

「読売ID」の登録には一人ひとつのメールアドレスが必要ですが、メールアドレスをお持ちでないご家族がいて複数人分を申し込みされたいなどの場合は、「見学申込・問合せ」(公開講座は「お問い合わせ」)ボタンから各人のお名前や人数などを入力して送信してください。

※残席状況は申し込み手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。講座開始日前のご入金をお願いします。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※当社側の事情で講座が成立しない場合は全額を返金します。お客様の都合でキャンセルされた場合は、所定の手数料を承ります。

※定期講座の受講はよみうりカルチャーに入会が必要です。定期講座の体験、公開講座の受講はよみうりカルチャーに入会不要です。入会・受講規約をご覧ください。

※定期講座で優待割引を利用して申し込みされたい方は、「見学申込・問合せ」ボタンから利用したい優待名を入力して送信してください。

本講座のwebでの予約は終了しました。詳細は下記よりお問い合わせください。