講座コード:202201-11517605 2021年11月23日 更新

痛み知らずの体を作る 姿勢改善体操

エゴスキュー・インスティテュート認定阿部 奈津子

 無理なく、ゆっくりした動きで、どなたでも始められる全米で注目の痛み解消体操です。
 体全体の筋肉のバランスを整えると歪みが改善され、姿勢が良くなり、膝・腰・肩・腕・首などの痛みの解消が期待できます。
日時 1/15、1/29、2/5、2/19、3/5、3/19
第1・3・5土曜日 10:30~11:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 6回 21,120円(うち消費税額1,920円)
維持費 2,310円
よみカル体験日 12/18
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,905円(うち消費税額355円) 体験時は教材費なし
初回持参品 運動しやすい服装、筆記用具、飲料水

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。