講座コード:202110-18110008 2021年8月27日 更新

公開

女性限定

姿勢と骨盤を整えるエクササイズ

ボディバランスエクササイズ指導者 ちぇぶら認定更年期ライフデザインファシリテーターYAYOI

 日常からくるご自分の体のくせを知り、「姿勢」と「骨盤」を整えていくことで健康的な大人の美ボディを目指します。心地よく体を動かして、いつまでもご自身の足で歩ける正しい歩き方も身につけます。
日時 11/23 火曜日
 14:00~15:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員  1回 3,520円(うち消費税額320円)
一般  1回 4,070円(うち消費税額370円)
維持費 385円
ご案内 ※YAYOI講師が教える定期講座「骨盤&姿勢エクササイズ」第2・4金曜10:30~11:45も開催しています。
※女性限定講座です。
初回持参品 動きやすい服装(GパンNG)、靴下、飲み物、70cmくらいのフェイスタオル、ヨガマット(個人のマットをお持ちでない方はセンターにあるマットの上にバスタオルを敷いてお使いください)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。