講座コード:202110-18110003 2021年8月27日 更新

公開

男性もどうぞ

女性ホルモンと更年期~心とカラダのトリセツセミナー~

ボディバランスエクササイズ指導者 ちぇぶら認定更年期ライフデザインファシリテーターYAYOI

 更年期は“the change of life”。誰もが通る「更年期」は心身の変化の時期ですが、自分らしさを見つめ直すチャンスでもあります。「更年期」のことを正しく知ってご自分と大切な人、そして未来のご自分に健康をプレゼントしませんか?
 女性ホルモンと体のメカニズムや日常生活に生かせるマイナートラブルの予防、改善方法などをわかりやすくお伝えし、更年期世代のこころと体を応援します。体の変化を正しく理解し、心地よく体を動かす習慣を手に入れて、これから先の人生に笑顔を増やしましょう。
日時 11/23 火曜日
 11:00~12:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料 会員  1回 3,520円(うち消費税額320円)
一般  1回 4,070円(うち消費税額370円)
維持費 385円
ご案内 ※YAYOI講師が教える定期講座「骨盤&姿勢エクササイズ」第2・4金曜10:30~11:45も開催しています。
※男性も受講いただけます。
初回持参品 筆記用具

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。