講座コード:202110-11617227 2021年9月20日 更新

気功太極拳 入門

中華民国太極拳總會 国際級教練青木 卓弥

 気功と太極拳で、からだを内から丈夫にします。ゆるやかな動作と深い呼吸で気血の流れを促進し、自然治癒力を高めるので、病気予防、体質改善に効果があります。形が短く、規則的で覚えやすい、初心者に最適な太極拳です。また、左右均等な動作で普段使われない筋肉を無理なく使うため、体幹を鍛え、足腰を強くし、最もバランスの良い太極拳と言えます。半年(約12回)で一通りの手順を学び終えることができます。
日時 10/4、10/18、11/1、11/15、11/29、12/6、12/20
第1・3・5月曜日 15:00~16:30

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 7回 22,330円(うち消費税額2,030円)
維持費 2,695円
教材費
音楽著作権使用料 154円
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,597円(うち消費税額327円)
初回持参品 動きやすい服装、室内用の靴

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。