講座コード:202110-11517117 2021年9月4日 更新

若く美しく 健康体操

Pfilates認定インストラクター 美スローエイジング協会代表白澤 育玖美

 「年齢を重ねるごとに美しく幸せに生きる」がコンセプトです。一般的な健康体操とは違い、正しくキレイな姿勢「美軸」を整えるために必要なストレッチを中心にレッスンします。初心者からご自分のペースで行え、バランスのとれた体作りやダイエットにも効果的です。
日時 10/2、10/16、10/30、11/6、11/20、12/4、12/18
第1・3・5土曜日 10:30~11:45

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料 会員 3か月 7回 23,870円(うち消費税額2,170円)
維持費 2,695円
教材費
音楽著作権使用料 154円
よみカル体験日 9/18
よみカル体験受講料 1,100円(税込)
途中受講 できます
見学 できます  ※満員の場合や状況により見学いただけないことがあります。
体験 できます 体験料 3,817円(うち消費税額347円)
ご案内 ※10/30は6番教室です。
初回持参品 動きやすい服装、水分(ペットボトル)

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。