講座コード:202107-11520003 2021年5月30日 更新

新設

フラの要素でフィットネス

フラフィット(6/23事前体験)

フラセレDFC フラフィットインストラクター永井 るりか

 フラとフィットネスを組み合わせた新しいレッスンです。健康を保つ運動を、楽しくフラの要素を使って進めます。曲の調べにのってストレッチから始まる5分ごと計25分のプログラムを毎回2種類、レベルに応じて組み合わせます。繰り返すことで踊りも自然と身についてきます。年齢は問いません。1時間ほどのレッスンで有酸素運動をしっかりと、心地よくこなしていきませんか。
日時 7/7、7/14、7/21、7/28、8/4、8/11、8/18、8/25、9/1、9/8、9/15、9/22、9/29
毎週水曜日 10:15~11:15

ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。

受講料 会員 3か月 13回 42,900円(うち消費税額3,900円)
維持費 5,005円
途中受講 できます
見学 できます
体験 できます 体験料 3,685円(うち消費税額335円)
ご案内 ※事前体験会6/23(水)10:15~11:15 体験料3,685円(要事前予約)
初回持参品 動きやすい服装、足元は裸足・靴下・ダンスシューズ問いません
講師ホームページ https://hula-cele.com/introduce/hulafit/

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。