講師名 |
日本ヨーガ学会会長 田原 豊道
日本ヨーガ学会教授 松木 順子
入澤 縁
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内 容 |
インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発楊されるものです。ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が躍動するのを感じてください。
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日 時 |
第1・3・5 土曜日 12:30~14:00
4/3、4/17、5/1、5/15、5/29、6/5、6/19
ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
受講料 |
会員:
3か月 7回 23,100円(うち消費税額2,100円)
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設備費 |
2,695円
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テーマ |
基本学習 天地の礼拝 五体投地 クンバカ
春の学習 太陽の礼拝 太陽 静坐 足 ブラーマリー
夏の学習 大空の礼拝 逆転 捻転 反転 シータリー
秋の学習 月の礼拝 月 自在 手 クンバカ
冬の学習 大地の礼拝 象徴 弛緩 調和 バストリカー
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よみカル体験日 |
3/6
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よみカル体験受講料 |
1,100円(税込)
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途中受講 |
できます
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見 学 |
できます
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体 験 |
できます 体験料 3,685円(うち消費税額335円)
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ご案内 |
テキスト代
最新・ヨーガを始める人のために(池田書店刊)1,500円+税(初回のみ)
絵でわかるヨーガまんだら入門(池田書店刊)1,200円+税(初回のみ)
ヨーガの四季(年2回発刊)600円+税
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初回持参品 |
運動しやすい服装。ヨーガの衣装は自由です。くつろげるものなら何でも結構です。原則的には裸足で行います。
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※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。
※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。