［荻窪］ホーム・ヨーガ

講座コード：202104-11677130 2021年4月30日更新

呼吸ひとつであなたも変わる

ホーム・ヨーガ

日本ヨーガ学会会長田原豊道

日本ヨーガ学会教授松木順子

小川玲子

　インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発楊されるものです。ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー（生命力）が躍動するのを感じてください。

日時	4/1、4/8、4/15、4/22、5/13、5/20、5/27、6/3、6/10、6/17、6/24 毎週木曜日13:00～14:30 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。
受講料	会員３か月 11回 36,300円（うち消費税額3,300円）
維持費	4,235円
テーマ	基本学習　天地の礼拝五体投地クンバカ春の学習　太陽の礼拝太陽静坐足ブラーマリー夏の学習　大空の礼拝逆転捻転反転シータリ秋の学習　月の礼拝月手クンバカ冬の学習　大地の礼拝象徴弛緩調和バストリカー
途中受講	できます
見学	できます
体験	できます体験料 3,685円（うち消費税額335円）
ご案内	テキスト代：最新・ヨーガを始める人のために(池田書店刊) 1,500円＋税（初回のみ）、絵でわかるヨーガまんだら入門(池田書店刊) 1,200円＋税（初回のみ）、ヨーガの四季(年２回発刊)600円＋税
初回持参品	ヨーガの衣装は自由です。くつろげるものなら何でも結構です。原則的には裸足で行います。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や維持費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。