講師名 |
MAUVE COLLEGE代表 三宅 紀子
|
内 容 |
第2の心臓と言われる足裏を正しく使うことで血液循環がよくなり、浮腫みが解消されます。1回のレッスンで靴の緩みを感じる人も。正しく1本の線を歩くことで全身の筋肉を使うことができ、代謝が上がりシェイプアップ効果も期待できます。自己流ではなく正しい歩行を身に付け、いつまでも歩ける身体を作りましょう。
指導歴25年。レッスン生からはミス日本、ユニバース大会の出場者も。
|
日 時 |
第3 土曜日 12:30~14:00
4/17、5/15、6/19
ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
受講料 |
会員:
3か月 3回 12,210円(うち消費税額1,110円)
|
設備費 |
1,155円
|
教材費 |
|
テーマ |
○15パターンソフトストレッチ
○体重移動
○正しい立ち方と歩き方
(5つのポイント、ターン)
○足のトラブルについて
(外反母趾、開帳足など)
○O脚の改善法
○ハンドトレーニング
|
途中受講 |
できます
|
見 学 |
できます
|
体 験 |
できます 体験料 4,477円(うち消費税額407円)
|
ご案内 |
※教材費別:写真代500円(初回のみ)
※定期・一日体験ご受講共に4日前までにご入金ください。
|
初回持参品 |
スタイルが分かりやすい服装、(室内用)パンプス、または(室内用)ウォーキングシューズ
|
※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。
※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。