| 講師名 |
ＭＡＵＶＥ ＣＯＬＬＥＧＥ代表 三宅 紀子
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| 内 容 |
第２の心臓と言われる足裏を正しく使うことで血液循環がよくなり、浮腫みが解消されます。１回のレッスンで靴の緩みを感じる人も。正しく１本の線を歩くことで全身の筋肉を使うことができ、代謝が上がりシェイプアップ効果も期待できます。自己流ではなく正しい歩行を身に付け、いつまでも歩ける身体を作りましょう。
指導歴25年。レッスン生からはミス日本、ユニバース大会の出場者も。
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| 日 時 |
第３ 土曜日 12:30～14:00
4/17、5/15、6/19
ホームページからのお申し込みは、受講日の4日前までとなります。 |
| 受講料 |
会員：
３か月 3回 12,210円（うち消費税額1,110円）
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| 設備費 |
1,155円
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| 教材費 |
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| テーマ |
○15パターンソフトストレッチ
○体重移動
○正しい立ち方と歩き方
（５つのポイント、ターン）
○足のトラブルについて
（外反母趾、開帳足など）
○Ｏ脚の改善法
○ハンドトレーニング
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| 途中受講 |
できます
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| 見 学 |
できます
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| 体 験 |
できます 体験料 4,477円（うち消費税額407円）
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| ご案内 |
※教材費別：写真代500円（初回のみ）
※定期・一日体験ご受講共に４日前までにご入金ください。
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| 初回持参品 |
スタイルが分かりやすい服装、（室内用）パンプス、または（室内用）ウォーキングシューズ
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※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。
※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
TEL 03-3392-8891
