カサハラ式「健康寿命」を延ばす

「足・ひざ・腰・首」足から未病対策講座 

講座コード:
202101-11817001

2020年11月19日 更新

講師名

カサハラフットケア整体 横浜本院専属 三浦 たけし

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 足に関心がないのは、健康に関心がないのと同じ! 足裏の異常「外反内反」「浮き指」「アーチ不足」は、現代人の子どもから大人まで激増しています。足裏の異常があると、足指が踏ん張れないためカラダ全体が不安定になり、ひざ・腰・首などの痛みや不調など『未病状態』の原因に。また、40歳以降にみられるひどい外反母趾は「仮称:足ヘバーデン」かも!? 全身に起こる「ヘバーデン」は重力の負担によって変形や痛みが起こりやすいため、転倒など日常生活にも大きな影響を与えてしまいます。体の土台である「足裏から全身を、重力とのバランスを整える」ことで、自然と正しい歩行が促され、姿勢が良くなり、足・ひざ・腰・首の痛みや不調『未病』も自分で改善できます。いくつになっても自分の足で歩き、イキイキとした姿勢で健康寿命を延ばしましょう!

日 時

第1 金曜日  14:30~16:00

1/29、2/5、3/5

ホームページからのお申し込みは、受講日の5日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 8,250円(うち消費税額750円)

設備費

495円

教材費
教材費
3,960円
テーマ

1/29:ヘバーデンの特徴と足・ひざ・腰・首に起こるヘバーデン対策
2/5:足首のゆるみ・ゆがみが引き起こす体の不調と改善方法。バンデージとテーピング靴下を併用した方法
3/5:首こり、肩こり、頭痛、耳鳴り、めまい、自律神経失調状態、うつ状態など、足と首から始まる体の不調について学ぶ。足と首のバランスを一緒に整える方法

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 4,235円(うち消費税額385円) (教材費1,320円含む)

ご案内

毎回のテーマに合わせた教材(テーピング靴下・サポーターなど)を使用します。
※お申し込み(入金)期限は講座日の5日前です。(体験も同様)
※1/29は第5金曜です。

初回持参品

素足になるため靴下等を脱げる服装でお越しください、筆記用具

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。