鞭杆協会指導員 今浦 美保

　手に棒を持つことで、脳を活性化しながら、体の可動範囲を広げ、合理的なエクササイズができる太極鞭杆。中国武術の武器の一つである鞭杆は、運動効果に優れ、体系的な用法・技法を持ち、中国においては、学校教育にも取り入れられています。初心者にもわかりやすく丁寧に指導します。お気軽にお越しください。

第１・３・５ 土曜日  16:45～18:15

3/13、3/20、3/27

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

会員： ３か月 3回　7,920円（うち消費税額720円）

495円

できます

できます

できます 体験料 2,805円（うち消費税額255円）

※ベンガンは講師から購入もできます。3,000円程度。
※緊急事態宣言発令に伴い、1/16→2/27、1/30→3/13、2/6→3/27へ変更します。教室はすべて5番教室です。
※緊急事態宣言のため、2/20、2/27、3/6は休講です。

動きやすい服装、室内履き、ベンガン（120cm程の木の棒、素材は白蝋棍が望ましい）ベンガンは初回時、体験時、無料レンタルあり（要予約）