楊 名時

八段錦太極拳(日) 

講座コード:
202101-11617192

2020年11月17日 更新

講師名

楊名時八段錦太極拳師範 比留間 喜久枝

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

 太極拳は、心、息、動が三位一体となって、ゆっくり動く心身の健康法です。八段錦(心身を整える気功)と太極拳のスロートレーニングでリラックスすることが気血の流れを導き、基本の動きの繰り返しの中で深長呼吸法が身につき、ゆったりと安らぎを得ることができます。足腰も鍛えられ、転倒防止にも役立ちます。

日 時

毎週 日曜日  10:30~12:00

1/10、1/17、1/24、1/31、2/7、2/14、2/21、2/28、3/7、3/14、3/21、3/28

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 31,680円(うち消費税額2,880円)

設備費

1,980円

テーマ

八段錦、前半4型と太極拳の24型を毎日2型ずつ、初心者にも分かりやすく指導しています。

よみカル体験日

12/20

よみカル体験受講料

1,100円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,805円(うち消費税額255円)

初回持参品

運動しやすい服装(袖のあるシャツと長ズボン)、裸足または木綿の靴下

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。