| 講師名 |
楊名時八段錦太極拳師範 落合 みゆき
楊名時八段錦太極拳師範 小林 奈美子
|
| 内 容 |
太極拳は、心、息、動が三位一体となって、ゆっくり動く心身の健康法です。八段錦（心身を整える気功）と太極拳のスロートレーニングで、リラックスすることが気血の流れを導き、基本の動きの繰り返しの中で、深長呼吸法が身につき、ゆったりと安らぎを得ることができます。足腰も鍛えられ、転倒防止にも役立ちます。
|
| 日 時 |
毎週 火曜日 10:30～12:00
1/5、1/12、1/19、1/26、2/2、2/9、2/16、2/23、3/2、3/9、3/16、3/23、3/30
ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
| 受講料 |
会員：
３か月 13回 34,320円（うち消費税額3,120円）
|
| 設備費 |
2,145円
|
| テーマ |
八段錦、前半4型と太極拳の24型を毎回2型ずつ、初心者にも分かりやすく指導しています。
|
| よみカル体験日 |
12/22
|
| よみカル体験受講料 |
1,100円（税込）
|
| 途中受講 |
できます
|
| 見 学 |
できます
|
| 体 験 |
できます 体験料 2,805円（うち消費税額255円）
|
| 初回持参品 |
運動しやすい服装（袖のあるシャツと長ズボン）、靴は不要
|
※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。
※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。
TEL 03-3392-8891
