フラの要素でフィットネス

フラフィット(9/23事前体験)  新設

講座コード:
202010-11520003

2020年8月18日 更新

講師名

フラセレDFC フラフィットインストラクター 永井 るりか

内 容
講座写真1
講座写真2

 フラとフィットネスを組み合わせた新しいレッスンです。健康を保つ運動を、楽しくフラの要素を使って進めます。曲の調べにのってストレッチから始まる5分ごと計25分のプログラムを毎回2種類、レベルに応じて組み合わせます。繰り返すことで踊りも自然と身についてきます。年齢は問いません。1時間ほどのレッスンで有酸素運動をしっかりと、心地よくこなしていきませんか。

日 時

毎週 水曜日 10:15~11:15

10/7、10/14、10/21、10/28、11/4、11/11、11/18、11/25、12/2、12/9、12/16、12/23

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 12回 30,360円(うち消費税額2,760円)

設備費

1,980円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,695円(うち消費税額245円)

ご案内

※9/23(水)10:15~11:15事前体験会2,695円(要事前予約)

初回持参品

動きやすい服装、足元は裸足・靴下・ダンスシューズ問いません

講師ホームページ

https://hula-cele.com/introduce/hulafit/

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。