~プラス思考の極意~

毎日生き生き人(今期は開講しません)  新設

講座コード:
202001-09994695

2020年1月25日 更新

講師名

プラス思考コーチャー 笑美加

内 容

 ただ忙しい人と生き生きしている人は違います。生き生きしている人は目が輝いています。知ってほしい生き生きの極意をお伝えし、心身を癒やす呼吸法とボイストレーニングも取り入れます。強いストレス社会だからこそ気分を上げる方法やプラス思考を習慣化させ、人生を今より面白く楽しくし、変化した本当の自分に出逢って感動しませんか。

日 時

第1 水曜日 14:30~16:00

1/29、2/5、3/4

ホームページからのお申し込みは、受講日の3日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 8,580円(うち消費税額780円)

設備費

495円

テーマ

講座構成
第一部<講話>45分
第二部<演習>45分
◆プラス思考トレーニング
◆気分を上げるトレーニング
◆心身を癒やす呼吸法で幸せホルモンセロトニンの分泌を促す。
◆脳内ホルモン活性化術
(エンドルフィン・ドーパミン・セロトニン・オキシトシン)
◆声は元気のバロメーター
 発声練習(ボイストレーニング)
◆笑うトレーニング
※ワークショップ形式で発表

第一回目 <テーマ:人生は感情で決まる>
第二回目 <テーマ:幸福度は自分を知る事で決まる>
第三回目 <テーマ:プラス思考>

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 3,025円(うち消費税額275円)

ご案内

教材費:呼吸法とボイストレーニングの個別指導料5,000円(3か月)

初回持参品

筆記用具、お飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。