癒やしのヨガ 

講座コード:
201910-11677175

2019年11月22日 更新

講師名

国際ヨガ協会講師 永瀬 晴美

内 容

 日常生活で自然のバランスを保つのはとても困難です。ヒーリングミュージックをBGMにして、呼吸とアサナ(ポーズ)で体の中側の筋肉を目覚めさせ、個人の体質、気質に合わせた、無理のない動きで緊張をほぐし、心身の疲れを取ります。終わった後の心地よさを味わってください。

日 時

第2・4 土曜日 13:00~14:30

10/26、11/9、11/23、11/30、12/14、12/28、1/11、1/25、2/8、2/22、3/14、3/28

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 6か月 12回 31,680円(うち消費税額2,880円)

設備費

1,980円

よみカル体験日

12/28

よみカル体験受講料

1,100円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,805円(うち消費税額255円) 随時

ご案内

※10/12は台風のため休講→振り替えは11/30(第5土曜)13:15~14:45、21番教室で行います。

初回持参品

運動しやすい服装、タオル、必要な人は靴下

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。