呼吸ひとつであなたも変わる

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講座コード:
201910-11677135

2019年10月19日 更新

講師名

日本ヨーガ学会会長 田原 豊道

日本ヨーガ学会教授 松木 順子

入澤 縁

内 容

 インドの伝統ヨーガ「ハタ・ヨーガ」を楽しく学びます。ハタとはサンスクリットで「パワー」のことです。私たちが普段気づかずにいる内なる「パワー」は、陰陽のハーモニーから発楊されるものです。ポーズと呼吸と読誦による倍音ヒーリング効果で、パワー(生命力)が躍動するのを感じてください。

日 時

第1・3・5 土曜日 12:30~14:00

10/5、10/19、11/2、11/16、11/30、12/7、12/21

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 7回 18,480円(うち消費税額1,680円)

設備費

1,155円

テーマ

基本学習 天地の礼拝 五体投地 クンバカ
春の学習 太陽の礼拝 太陽 静坐 足 ブラーマリー
夏の学習 大空の礼拝 逆転 捻転 反転 シータリー
秋の学習 月の礼拝 月 自在 手 クンバカ
冬の学習 大地の礼拝 象徴 弛緩 調和 バストリカー

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,805円(うち消費税額255円)

ご案内

テキスト代
最新・ヨーガを始める人のために(池田書店刊)1,500円+税(初回のみ)
絵でわかるヨーガまんだら入門(池田書店刊)1,200円+税(初回のみ)
ヨーガの四季(年2回発刊)600円(税込)
※5月4日は入澤講師です。

初回持参品

運動しやすい服装。ヨーガの衣装は自由です。くつろげるものなら何でも結構です。原則的には裸足で行います。

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。