フラの要素でフィットネス

フラフィット(火) (6/25事前体験)  新設

講座コード:
201907-11520002

2019年5月24日 更新

講師名

フラセレDFC フラフィットインストラクター 久野 紘子

内 容

 フラとフィットネスを組み合わせた新しいレッスンです。健康を保つ運動を、楽しくフラの要素を使って進めます。
 曲の調べにのってストレッチから始まる5分ごと計25分のプログラムを毎回2種類、レベルに応じて組み合わせます。繰り返すことで踊りも自然と身についてきます。年齢は問いません。1時間ほどのレッスンで有酸素運動をしっかりと、心地よくこなしていきませんか。

日 時

第2・4 火曜日 19:15~20:15

7/9、7/23、8/6、8/27、9/3、9/10

ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 14,904円(うち消費税額1,104円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,646円(うち消費税額196円)

ご案内

※8月は第1・4火曜、9月は第1・2火曜です。

※水曜にも講座があります
■フラフィット(水)
毎週水曜 10:15~11:15

初回持参品

動きやすい服装、足元は裸足・靴下・ダンスシューズ問いません

講師ホームページ

https://hula-cele.com/introduce/hulafit/

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。