Yogaromaでカラダの中をクレンジング

栗原冬子のナチュラルライフ 

講座コード:
201904-11677001

2019年8月23日 更新

講師名

ライフスタイルデザイナー 健康管理士 栗原 冬子

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

「加齢なんて怖くない」と思える全6回です。
今という時を思い切り楽しみながら、いつまでも美しく健やかであるためにはほんの少しの努力とコツが必要です。
カラダを無理なく動かすYogaromaRはヨガのポーズに合わせて香りの変化を楽しむ栗原冬子のオリジナルメソッド。腸内環境を良くして心身ともにバランスを整えていきます。呼吸に重点を置きますので初心者でも全く無理のないポーズを展開していきます。
20代をピークに減っていく体内酵素や女性ホルモンをナチュラルケアで補う方法をファスティング、アロマテラピーやハーブの魅力とともにお伝えします。

日 時

第4 木曜日 13:00~14:30

4/25、5/23、6/27、7/25、8/22、9/26

ホームページからのお申し込みは、受講日の7日前までとなります。

受講料

会員: 6か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

設備費

972円

教材費
音楽著作権使用料
129円
テーマ

①疲労回復:初夏のリフレッシュヨガと紫外線UVクリーム作り
②梅雨対策:隅々まで血行を促進させるヨガと梅雨に備えてお部屋の湿気取り作り
③バランス回復:チェックシートで閉じているチャクラを認識し、対応するヨガと香り・色で不調を回復
④腸内環境改善:便秘や腸の働きを良くするヨガとラベンダーバンドルス作り
⑤デトックス:老廃物排出のデトックスヨガとひんやり引き締めクレイパック作り
⑥体幹:ブレない体の軸を鍛えるヨガとほんのり色づくリップクリーム作り

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,883円(教材費別)

ご案内

クラフト作りの教材費は1回100円~600円
★教材準備の関係でご欠席連絡は1週間前までにおねがいします★

初回持参品

動きやすい服装、水分、筆記用具

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。