細マッチョBodyを目指そう!
スリミングYOGA&ピラティス
講座コード:
201901-11517500
2019年2月3日 更新
講師名 |
Studio Bandha FTP認定ピラティスインストラクター RIKU |
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内 容 |
極端なダイエット、やみくもに筋トレをしても、体をこわすだけ。細胞から活性化させる運動がオススメ。ヨガとピラティスを組み合わせ、体幹を中心に鍛え、きれいな筋肉をつけるオリジナルのトレーニングを行います。太りにくく、シェイプアップされた細マッチョボディを手に入れましょう。肩こりもスッキリ! |
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日 時 |
第1・3・5週 木曜日 12:30~13:45 1/17、1/31、2/7、2/21、3/7、3/21 ホームページからのお申し込みは、受講日の1日前までとなります。 |
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受講料 |
会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円) |
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設備費 |
972円 |
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教材費 |
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テーマ |
ピラティス |
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途中受講 |
できます |
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見 学 |
できません |
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体 験 |
できます 2,775円 |
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初回持参品 |
運動しやすい服装、タオル(靴下は不要)、水分補給用ドリンク |
※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。
※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。
※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。
※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。
※公開講座以外は入会金が必要です。
※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。



