動けば変わる てぬぐい体操 

講座コード:
201901-11517120

2019年2月3日 更新

講師名

グループあいびー代表 健康運動指導士 山崎 美貴子

内 容

動く・動かす・動いていることを意識しながら行うシンプルな体操です。
てぬぐい1本で効率よく体を動かし、日常生活に役立つ脳力・体力づくりをしていきます。
ご自分の体を知ることから、より良く楽に動かせるようにしていきましょう!

日 時

第2・4週 土曜日 10:30~11:45

1/12、1/26、2/9、2/23、3/9、3/23

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

設備費

972円

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,754円

初回持参品

動きやすい服装、日本手ぬぐい一本、五本指靴下、室内用上履き、飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。