Ballet Workout(月)(12/17事前体験)  新設

講座コード:
201901-10790100

2018年11月19日 更新

講師名

日本バレエ・ワークアウト協会認定インストラクター 近藤 黎奈

内 容

 バレエ・エクササイズのクラスです。初めに簡単なバレエのステップで身体を暖めた後、フロアーでのストレッチで身体を伸ばし、筋トレを組み合わせながら、バレエの基礎で姿勢を整えます。
 最後にバレエをベースにしたコンビネーションを踊ります。
 バレエの音楽に合わせて、楽しみながらエクササイズしてみませんか。

日 時

第1・3・5週 月曜日 15:00~16:00

1/7、1/21、2/4、2/18、3/4、3/18

受講料

会員: 3か月 6回 15,552円(うち消費税額1,152円)

設備費

972円

教材費
音楽著作権使用料
129円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

※12/17(月)15:00〰16:00事前体験会 受講料1080円。

初回持参品

動きやすい服装、靴下もしくはスニーカー、バレエシューズ、裸足も可

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。