シニアのための新しいダンスプログラム

SAM(TRF)の健康イージーダンス 

講座コード:
201901-10594605

2018年12月4日 更新

講師名

ダレデモダンス認定インストラクター HARUNA

内 容

 SAMプロデュースによる、シニアの皆さんが無理なく楽しめるプログラムです。ダンス初心者でもどなたでも楽しめます。体力に自信の無い方や飽き性でなかなか運動が続かない方でも大丈夫です。
 同じプログラムを継続して行う事により、生活習慣病の予防や改善、脂肪の燃焼によるダイエット効果が期待できます。
 老若男女を問わず、ダレデモダンスで身も心も元気に、「ダンスのある生活」を楽しみましょう。

日 時

第1・3・5週 日曜日 13:00~14:00

1/6、1/20、2/3、2/17、3/3、3/17、3/31

受講料

会員: 3か月 7回 18,900円(うち消費税額1,400円)

設備費

1,134円

教材費
音楽著作権使用料
151円
よみカル体験日

1/6

よみカル体験受講料

1,080円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2883円

初回持参品

動きやすい服装、室内シューズ、タオル、水分

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。