Yogaromaでカラダの中をクレンジング

栗原冬子のナチュラルライフ 

講座コード:
201810-11677001

2018年10月27日 更新

講師名

ライフスタイルデザイナー 健康管理士 栗原 冬子

内 容
講座写真1
講座写真2
講座写真3

「加齢なんて怖くない」と思える全6回です。
今という時を思い切り楽しみながら、いつまでも美しく健やかであるためにはほんの少しの努力とコツが必要です。
カラダを無理なく動かすYogaromaRはヨガのポーズに合わせて香りの変化を楽しむ栗原冬子のオリジナルメソッド。腸内環境を良くして心身ともにバランスを整えていきます。呼吸に重点を置きますので初心者でも全く無理のないポーズを展開していきます。
20代をピークに減っていく体内酵素や女性ホルモンをナチュラルケアで補う方法をファスティング、アロマテラピーやハーブの魅力とともにお伝えします。
 

日 時

第4週 木曜日 13:00~14:30

10/25、11/22、12/27、1/24、2/28、3/28

受講料

会員: 6か月 6回 16,200円(うち消費税額1,200円)

設備費

972円

教材費
音楽著作権使用料
129円
テーマ

①疲労回復
  夏の疲れを心身ともにやわらげるヨガと石膏のアロマストーン作り
②冷え対策
  隅々まで血行を促進させるヨガと乾燥予防のしっとり乳液作り
③バランス回復
  チェックシートで自分の閉じているチャクラを認識し対応するヨガと香りで不調を回復
④腸内環境改善
  便秘や腸の働きを改善するヨガと忙しい朝に最適な簡単スムージー作り
⑤デトックス
  血行を促して老廃物を排出するヨガと泡の出るバスボム作り作り
⑥大幹
  ブレない体の軸を感じ心身を鍛えるヨガとヘッドマッサージとヘアオイル作り作り

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,883円(教材費別)

ご案内

クラフト作りの教材費は1回100円~600円
★教材準備の関係でご欠席連絡は1週間前までにおねがいします★

初回持参品

動きやすい服装、水分、筆記用具

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。