楊 名時

八段錦太極拳(火) 

講座コード:
201810-11617190

2018年11月6日 更新

講師名

楊名時八段錦太極拳師範 落合 みゆき

内 容

太極拳は、心、息、動が三位一体となって、ゆっくり動く心身の健康法です。八段錦(心身を整える気功)と太極拳のスロートレーニングで、リラックスすることが気血の流れを導き、基本の動きの繰り返しの中で、深長呼吸法が身につき、ゆったりと安らぎを得ることができます。足腰も鍛えられ、転倒防止にも役立ちます。

日 時

毎週 火曜日 10:30~12:00

10/2、10/9、10/16、10/23、10/30、11/6、11/13、11/20、11/27、12/4、12/11、12/18、12/25

受講料

会員: 3か月 13回 33,696円(うち消費税額2,496円)

設備費

2,106円

テーマ

八段錦、前半4型と太極拳の24型を毎回2型ずつ、初心者にも分かりやすく指導しています。

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 2,754円

初回持参品

運動しやすい服装(袖のあるシャツと長ズボン)・靴は不要

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。