五感を用いて都会の森を楽しもう  新設 野外

講座コード:
201810-08830018

2018年9月21日 更新

講師名

森林セラピスト 高田 裕司

内 容

 森林には、「ストレスホルモンを減少させる」、「がん細胞などを攻撃するNK(ナチュラルキラー)細胞を活性化させる」「血圧を正常化させる」などの様々な機能があることがわかっています。
 植物観察、野鳥観察、ハイキングやトレッキングなど、森林に何かをしに行くのではなく、「森林の持つ機能に何かをされにいく」という言葉も登場しています。森林空間に行く、そのことだけでも効果があるからです。
 その機能をより効果的に享受するには、人体側の受け皿である「五感」をフル活用することが大事です。
 講座では、五感(視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚)を用いて森林を楽しみます。

日 時

第1週 土曜日 10:00~13:00

10/6、11/3、12/8、2/2、3/2

受講料

会員: 6か月 5回 13,500円(うち消費税額1,000円)

教材費
都会の森
540円
テーマ

10/06 【小石川植物園】集合:小石川植物園正門より入場し、植物園案内図の前
11/03 【野川公園】集合:野川公園サービスセンター入り口
12/08 【長沼公園】集合:京王線長沼駅改札口
02/02 【小石川植物園】集合:小石川植物園正門より入場し、植物園案内図の前
03/02 【浜離宮恩賜庭園】集合:中の御門より入場してすぐのところ

保険料

500円

途中受講

できます お申し込みは7日前まで

見 学

できません

体 験

できません

ご案内

・資料は当日配布いたします。
・交通費・入館料などは各自ご負担下さい。
・12月のみ8日(第2土曜日)となります。

初回持参品

・飲料
・歩きやすい靴
・レジャーシート

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。