「カラオケ講座」菅原里奈講師が健康ボイストレーニング動画配信

「カラオケ」講座を指導する菅原里奈講師が、YouTube(ユーチューブ)で動画配信をしています菅原先生3.JPG

菅原講師は、今この時期に活用していただきたい簡単にできるボイストレーニング動画ですので、ぜひご覧くださいと話されています。

 

(菅原里奈講師からのメッセージ)

新型コロナウイルスの感染が拡大して休講が長引き、不安な日々を過ごしていらっしゃると思います。

1日でも早く事態が終息し、また講座で皆様とお会いできるのを楽しみにしています。

それまでは、少しでも元気になり免疫力を高めて過ごすようにしてくださいね。

声を出すことは、健康を増進する効果があります。歌うことで有酸素運動と同等の効果があり、免疫細胞が働きやすい環境を作ることにつながります。

皆様には講座が再開するまでまで活用していただきたいと思い、

元気になる健康ボイストレーニングの動画の配信しております。

 

いきいき健康ボイストレーニング~有酸素運動編~

https://youtu.be/4XCb8qkXCB4

声を出して身体を動かして、元気に乗り切りましょう! そして講座再開の折には笑顔でお会いしましょう!

 

菅原講師の講座は、こちらから

「楽しく上達できるカラオケ講座」 第2・4木曜17:00~18:30

「入門健康カラオケ」 第1火曜17:15~18:45

お問い合わせは、荻窪センターへ  03-3392-8891  ogikubo@ync.ne.jp