月に1回!朝から全身ストレッチ 

講座コード:
201910-11510030

2019年9月14日 更新

講師名

フィットネスインストラクター 吉田 加奈子

内 容

 ストレッチが苦手、運動が苦手、そんな方を歓迎します。月に1回、全身を使うストレッチで、疲れにくく、怪我のしにくいからだ作りをしましょう。
 無理なく、楽しく続けられるように、体力に合わせて適切に指導します。

日 時

第2 土曜日 09:45~10:45

10/12、11/9、12/14

ホームページからのお申し込みは、受講日の2日前までとなります。

受講料

会員: 3か月 3回 6,930円(うち消費税額630円)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料 2,310円(うち消費税額210円)

初回持参品

動きやすい服装、室内用運動靴、汗拭きタオル、水分補給の飲み物

※ご希望の受講方法から、会員登録手続きへお進みください。

※残席状況は、受講申込手続き中に変動する場合があります。

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になる場合があります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。

※2019年10月1日以降に実施する講座については、改定後の消費税率10%が適用されます。