米国財団法人　野口医学研究所監修　リンパセラピーアドバイザー 中田 弓子

　全身を網の目のように流れる「リンパ液」を手のひらでやさしく流して、老廃物を外に出し免疫力を高めます。
　手と腕のリンパを流すことにより、手のこわばりをやわらげ肩こりが楽になります。
足全体のリンパを流して、だるさ、むくみを解消し、ひざの痛み、腰痛の予防になります。頭がスッキリするヘッドリンパも学びます。
　簡単なセルフリンパセラピ-で毎日を元気に過ごしましょう。

第２週 金曜日　10:30～12:00

1/11、2/8、3/8

会員： ３か月 3回　6,480円（うち消費税額480円）

できます

できません

できません

ジェルミスト代2800円（全3回分）途中受講の方も、3回分ご購入いただきます。
キャンセルの場合は前日の、午前中までにお願いします。
女性限定。
お申込み期限は、講座日の1週間前。

衿や肩が出やすいシャツ（タンクトップなど）、フェイスタオル1枚、バスタオル1枚。