ゆっくり学ぶ太極拳 

講座コード:
201901-11630562

2018年11月17日 更新

講師名

日本武術太極拳連盟公認指導員 関口 祐子

内 容

 伸びやかで、ゆったりとした動きが特徴の太極拳は、足腰の筋力を高めて、バランス感覚を養うことができる全身運動です。ゆっくりと時間をかけて、正しい動作の修得を目指すことで、運動効果を高めていきます。
 仕事や家事のあと、またお勤め帰りの方のとって、ストレス、運動不足などの解消に役立ち健康な心身を作ります。
〈講師プロフィール〉
1985年~2000年健康体操指導員。1996年日本気功協会指導員。2004年日本武術太極拳連盟指導員。2009年、2012年県代表にて、全日本武術太極拳選手権大会出場。

日 時

毎週 火曜日 20:20~21:30

1/8、1/15、1/22、2/5、2/12、2/19、2/26、3/5、3/12、3/19

受講料

会員: 3か月 10回 18,360円(うち消費税額1,360円)

テーマ

站椿功(たんとうこう)
入門太極拳 初級太極拳
簡化24式太極拳

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できません

初回持参品

動きやすい服装

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。