19時からの太極拳 

講座コード:
201901-11630561

2018年12月12日 更新

講師名

日本武術太極拳連盟公認指導員 関口 祐子

内 容

 伸びやかで、ゆったりとした動きが特徴の太極拳は、足腰の筋力を高めて、バランス感覚を養うことができる全身運動です。ゆっくりと時間をかけて、正しい動作の修得を目指すことで、運動効果を高めていきます。
 仕事や家事のあと、またお勤め帰りの方のとって、ストレス、運動不足などの解消に役立ち健康な心身を作ります。
〈講師プロフィール〉
1985年~2000年健康体操指導員。1996年日本気功協会指導員。2004年日本武術太極拳連盟指導員。2009年、2012年県代表にて、全日本武術太極拳選手権大会出場。

日 時

毎週 火曜日 19:00~20:10

1/8、1/15、1/22、2/5、2/12、2/19、2/26、3/5、3/12、3/19

受講料

会員: 3か月 10回 18,360円(うち消費税額1,360円)

テーマ

站椿功(たんとうこう)
入門太極拳 初級太極拳
簡化24式太極拳

よみカル体験日

12/4、12/11、12/18

よみカル体験受講料

1,080円(税込)

途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます 体験料1836円

初回持参品

動きやすい服装

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。