夏に向けて、シェイプアップ!

脂肪燃焼祭り 60分  公開

講座コード:
201807-18110030

2018年6月12日 更新

講師名

フィットネスインストラクター 吉田 加奈子

内 容

 夏に向けて、シェイプアップする為の下準備!脂肪を燃焼させる為のメカニズムを学び、簡単に有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせて、脂肪を燃やしましょう!!
 お家で簡単に出来るトレーニングもご案内します!

日 時

6/23 土曜日

09:45~10:45

受講料

会員: 1回 2,268円(うち消費税額168円) 一般: 1回 2,268円(うち消費税額168円)

ご案内

動きやすい服装、タオル、飲み物

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。