肩こり、腰痛、体質改善に!

骨盤調整リラックスヨガ 

講座コード:
201810-11675330

2018年10月27日 更新

講師名

日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター・ヨガスタジオペルヴィス代表 小峰 三奈

内 容

体の歪みが整うと、心の歪みも整う!
骨盤の歪みは、背骨や顔面の歪みにつながります。骨盤周辺の筋肉もやわらかくし、柔軟性も高まります。ダイエット、デトックス効果、リラックス効果も抜群。カチコチになった心と身体をやわらげていきましょう。呼吸の気持ちよさを味わってください。

日 時

第1・3週 金曜日 15:00~16:30

10/5、10/19、11/2、11/16、12/7、12/21

受講料

会員: 3か月 6回 12,960円(うち消費税額960円)

設備費

1,860円

教材費
音楽著作権使用料
180円
途中受講

できます

見 学

できます

体 験

できます

ご案内

【定員】30名(最少開講人数5名)

初回持参品

動きやすい服装

※受講料や設備費、教材費等は消費税込みの金額です。

※開講できない場合や、日程、内容が変更になることがあります。

※公開講座以外は入会金が必要です。

※新規受講の方は、ほとんどの講座で残り回数分での受講が出来ます。